Article de Ouest-France Running: Comment se préparer aux cross ?
Nous relayons cet article de Ouest-France Running, interview de Daniel Bourquin, entraîneur de demi-fond au CJF Saint-Malo C’est parti, les cross font leur retour ! Il est temps d’incorporer des entraînements spécifiques. Si la préparation cross
Cross Saint-Marc-Le-Blanc avec l’Ecole d’Athlé le 26 Novembre 2017
Victoire de Manon Trédan en benjamine et 2è place par équipe pour les poussines au cross de Saint-Marc-Le-Blanc 2017
Foulées Doloises 19 Novembre 2017
317 coureurs classés sur ce parcours de 11kms et 3 athlètes du CJF à l'arrivée, Laurence Lair 2ème féminine au classement scratch et 1ère en Master2, Anthony Baux 17ème et Denis Daudibon 100ème Merci à
Cross national de Pacé Rennes Métropole – 19 Novembre 2017
1ère place du CJF au relais-cross "poussins" et Manon Tredan 2ème dans la courses benjamine au Cross National Rennes Métropole de PACÉ
EKIDEN de Paris du 5 Novembre 2017 au Pont d’Iena
"De Saint-Mal' à Paname ça borne" 101e équipe sur 1377 à l'Ekiden de Paris
Article de Ouest-France Running: La semaine d’entraînement type pour progresser
La semaine d’entraînement type pour progresser, interview de Daniel Bourquin, entraîneur de demi-fond au CJF Saint-Malo