Bravo à Sylvain Poligné du CJF qui a remporté le trail d’Entre plages et chemins creux de Pornichet’ , le 7 Juillet 2019

Un  trail de 31kms au programme avec 23kms de plat en chemin et 8kms en bord de mer avec plage, rocher et course sur le GR.
Sylvain nous parle de sa propre course.
Dès le départ je me place dans les 5.
Jusqu’au 10ème km je reste au chaud pour voir les forces en présence ne connaissant pas la concurrence.
Au 12ème ou 13ème km, 2 coureurs accélèrent, mais je reste à mon rythme de 3’53 au kilo, à mi-course je garde mon rythme de croisière et je suis 3ème.
Au 23ème on arrive sur un parcours que j affectionne, du vrai trail avec plage, cailloux, escaliers, relances et des montées ! Enfin …
Je reviens au train sur le 2ème que je passe sur la plage, j’ai du mal à voir le 1er qui a de l’avance, mais je ne lâche rien et j’essaie de relancer et d’accélérer.
Au 29ème km je suis à 75-100m et je sais que je vais revenir.
A 1km de l’arrivée, je peaufine ma stratégie pour le doubler.
J’attends de revenir sur lui dans les 200m pour placer mon attaque.
L’arrivée étant dans le sable avec une petite bosse, c’est là que j’ai attaqué pour gagner.
Content car grosse course à plus de 16km/h, sans rien lâcher.
Un grand merci à Daniel Bourquin qui me fait courir à ce niveau avec sa préparation et ses séances qui me font progresser.